はじめまして。ムヌルムヌ代表、インストラクターのMIYUKIです。
育児、家庭と仕事の両立、また12年間務めた福祉職の経験から
必要性と効果を実感し、ヨガを活用した身体と心のサポートをしています。
福祉職では、病気や障害を抱えている方々と毎日接する中で、社会との関わりや人間関係に悩んでいる方がとても多いことを、強く感じていました。
そして、悩みが深刻になる前に、何かサポートできる事はないだろうか？身体的、精神的に整える事ができれば、苦しまずに済むのではないだろうか？と思うようになりました。
また出産をしてからは、育児、家庭と仕事の両立に追われ、日々余裕もなく、感情的な表現をしてしまう事もしばしば。どんどん人生を楽しめなくなっている自分に気がつきました。さらに、わたしの怒り癖をコピーしてしまっている子どもの姿を目の当たりにし…
決心しました。【わたし自身が、変わろう】。
そしてヨガを通して感情をコントロールする方法を学び、新しい習慣を手に入れました。
ヨガはただ身体を動かすだけのツールではなく、忙しなく巡る思考を止め、
「今」に100%意識を向けるもの。そして長年の癖や生活習慣からくる出来事に気づき、
今の自分が心地よい、新しい生活スタイルを作ることが出来るものだと、わたしは考えています。
日々を暮らす中で、社会、健康、家庭、人間関係など、
様々な出来事を通して現れる、疲れ、感情、反応、思考グセ…
どんな出来事に直面しても、自分自身で不要な習慣を手放して、
生き生きと過ごせる新しい生活習慣を作り出すことができるとしたら？
自分も、家族も、さらに心地よく暮らしていけるとしたら？
そのための手段をご提案します。
様々な情報があふれる現代…自分自身に必要なものを、自分自身で選んでいくことがとても重要です。自分に自信を持って、日々輝いた生活を送れるよう、そして楽しさを見つけ出し、笑顔が増えるようなサポートを心がけています。
ムヌルムヌは「meaningless meaning（無意味な意味）」から、
meaningless meaning→mnlmn→ムヌルムヌ
と文字を組み合わせて作った造語です。
屋号を決める際、気に入る案がなかなか浮かばず、時間だけが過ぎて…ある日何気なく、「こうやって何か意味や理由をつけようとすることで、そこにばかり拘ったり執着したりしてしまうから、あえて開業日は6月13日(無意味)にしようと思ってて。そうすれば、何かあった時もこの日に開業しなきゃ良かったと言い訳をしないから」とパートナーに伝えたところ、
「それじゃん！」となり！「無意味な意味」を屋号とする事にしました。
自分で作った決め事に首をしめられてしまう、社会のルールに縛られすぎて苦しくなってしまう事ってありますよね。一旦シンプルに、いらないものを手放して身軽になることで、人生は豊かに、より楽しく進んでいくと、わたしは確信しています。
その時はよくわからなくても、執着しているものを手放した先に、「考えが偏っていたなぁ」「固執してたなぁ」なんて事に気づくこともあるかもしれませんね。
