2022.05.24 / BLOG

いつか「痩せたら」の気持ち、いつまで持ち続けますか?

「いつかは…いつかは…」この思い、置き去りのままで良いですか?

<何をしても変わらないのには理由がある>
 「いつか痩せたらこの洋服を…」
 「いつか痩せたらビキニも良いな」
こんな思いをお持ちの方も多いのではないでしょうか?

 私も「いつかはセパレートのウエアを♥」と思いつつも、この左側のお腹の状態を長年続けてきました。
この頃の私はというと、そんな思いを持ちつつも、「まあ、隠せば見えないし」という思いがありました。

 「人に良く見られたい」「きれいな体型だと思われたい」など、人からどう見られるかに意識が向いていたので、
自分はどうしたいのか、どうしてそうならないといけないのかが見えていませんでした💧

 何の為に変わりたいのか、本当に自分の意思なのか、ここって本当に大切な部分だと思います。
特に、自分の意思かどうかなぜかと言うと、自分が楽しめる事でないと、人は前に進もうとしないからです!

<人は現状が楽✨という思考を持っている>
 これを知っているだけでも一歩前進に繋がります!
こういう癖があることを知っていると、「あっ、今楽な方を選択したな!」と気づけ、
今までとは違う行動を起こそうとするからです‼それがなりたい自分への第一歩です!


<「いつか」はいつやってくるのか?手遅れになる前に>
 好きなもの食べまくって、痛風や糖尿病になって、毎日病院通いでも問題ない!
家族に迷惑をかけても問題ない!
このようにはっきり意思を持っているのであれば、これもOKだと思います☺
 〇気が付いたら、足腰の痛みのせいで家族旅行に行けなくなっていた…
 〇気が付いたら家族みんな不健康で、薬を飲み続ける毎日になっていた…

痩せる=ダイエットではなく、健康を維持する為のもの✨
いつだって20代、30代の身体は手に入れられますよ♥
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