2023.01.30 / BLOG

ダイエット始めると邪魔が入る

”ダイエットを始めると邪魔が入る”の真実

「え~今が一番ベストだよ」「今でも十分かわいいよ」
「え~制限するとか無理じゃない?付き合い悪くなるじゃん」

女友達にこんな言葉を言われたり、

普段お土産など買ってこない夫が、なぜかおいしそうなものを
買ってきた。

こんな現象が起きたことありませんか?

その理由や心理は【嫉妬】だと言われる事が多いと思いますが、
実は違うんです‼

何と【脳】の仕業なんです!

 

 

 

 

脳の仕業って?

何か新しいことを始めると、言動が変化していきますよね☺



例えば、「収入を増やそう!」と決める
        ↓
他の収入源についての情報を探し始める
        ↓
今まで連絡を取っていなかった人と連絡を取る

こんな行動をするとしましょう👍


人の脳は、現状を維持(今と同じ)で生きていきたいという
本能があるので、変化させない行動を自然と引き起こします。

例えば…
✔情報収集したいのにPCが壊れる
✔面接日に熱を出す
✔本業が忙しくなり、副業をする時間がなくなる

このように、新しい事を上手く行かせないよな不思議な事が
起きるんです。

 

 

 



しかも、自分自身に起こるだけでなく、家族や身の回りの人に
起きることもあるんです。

脳は悪気なく、現状維持させる機能を持っている。
ということは、何をするにも新しい事を始めようとすると
邪魔が入るということなんです!
(因みに、めちゃくちゃ大きな変化ほど引き止めが入ります

これを知った上で、新しい事を始めないと
「何か上手くいかないし、辞めた方が良いってことかな~」
解釈し、現状維持を保ってしまいます。

 

現状維持機能を操る✨

【現状維持したいという本能がある】という事は、
「痩せたい」と思っても、周りから邪魔が入るということ!

嫉妬心ではなく、あなたが変化しようとしている事を
脳がすかさずキャッチして、ダイエットを辞めさせようとする。
これが事実!

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ痩せる&体型が大きく変化する
可能性が高い人ほど邪魔が入ります!

その邪魔に引き込まれないよう対応していく事が、
ダイエットには必須です☺

目指している方向と違う行動をしている時は要注意⚠

引き戻されない様にする方法もあります♡
方法が知りたい方は、私に個別でメッセージくださいね☺



            MIYUKI