2021.10.06 / BLOG

7日間デトックスでは何を食べる?

【〇〇を買い揃えて下さいがない毒出し】
 過去に1本1万超えをする酵素ドリンクを飲んで3日間のファスティングをした経験があります。
3日間で2本飲み切るというもので、3食すべてこのドリンクを飲んで過ごしました。

 結果としては、眠気が無くなった、視界が明るくなった、もしかしたらこの経験が第一子の妊娠に
繋がったかもという効果がありました👏

ただ、ぶっちゃけ激甘で美味しいとは言い難いものに3日間で2万円以上出していたんだなと…笑   
続きませんでしたよね…苦笑
 そしてお小遣い制だった為、そこにまた投資しようとはなかなかなりませんでした。

 7日間デトックスという毒出し方法、身体のリセット方法は現在の食事の見直しをするものなので、
誰でも取り入れられて、家族の健康も守ることのできる一生の知識だなと感じました✨

 そして小遣いを捻出せず家計で対応できるところも素晴らしく良い点♥

 


【7日間デトックスは経済的に健康も守れる】
 酵素ドリンクを使ってのファスティングやプロテインを摂るなどとは異なり、
基本的にはスーパーで買える食材を3食口に入れてOKです(^▽^)‼‼
無農薬やオーガニックなどにこだわると簡単に始められずストレスになってしまうのでそこの
こだわりもありません。なので経済的なんです✨

 一生の知識なんて大袈裟‼‼‼
と思われるかと思いますが、一度食事の知識を覚えてしまえば、その後はサポートがなくても
自分の好きなタイミングで始めることができるんです( *´艸`)
そして家族の健康も守ることができるので、ある生徒さんのご主人の血圧がなんと1週間以内で
150から120まで減ったそうです👏

 何か限定した物に頼っている訳ではないので、家族全員に応用することが可能で、
家族の健康を守ることができれば、必要のない薬や治療代に充てる必要がありません。
何より健康から離れてしまうことが一番お金がかかります😢


【月に1度の休息タイムを作るメリット】
 ひたすら夜勤をやり続ける仕事の疲労と、数週間日勤がある仕事の疲労とではストレス度や
疲労感が変わってきますよね!
 では、今まで欲望のままに休息なく食べ続けてきた身体はどうなっているでしょうか?
夜勤をやり続けている状態だと思いませんか?チョコがやめられない、付き合いでの外食も多く
コントロールが難しいという場合もあると思います。

 だからこそ、この食べながらデトックスが役に立つんです✨
7日間消化の良いものや、本来必要な栄養素を摂っていくことで身体が本当に欲しているものに
気づき始めてくれます。そうすることで今まで無意識、無意味に食べ続けているものを手放す機会になります。
また常時夜勤状態ではなく一旦休息に入るので、身体がリセットされます。
なので外食の罪悪感も持たず、食べすぎたと思ったらプチデトックスを取り入れれば良いんです。

・食べすぎから抜け出せない
・産前の体型に戻したい
・何をしても痩せない
・鏡を見ることが恐ろしいから抜け出したい

これらは数カ月のサポートで可能なんですよ♥
気になる方は公式lineの登録を!11月生は10月15日よりlineにて
先行募集です( *´艸`)4名様限定‼‼