2022.05.07 / BLOG

年齢なんて関係ない!何歳だって見た目は変わる✨✨

【自分次第でいつでも何でも変えられる】

<「仕方がない」、「しょうがない」から抜け出す>
 ✅「30代だから体力が落ちるのは仕方がない」
 ✅「保育士だから子どもに目線を合わせるし、背中が丸くなるのは当然」
 ✅「親も太いし、親からの学んだ食事がコレだったからしょうがない」

  この言葉って、言い訳でしかないんですよね。
 この言葉を否定している訳ではないですよ☺
 ただ、前に進めない、何なら後退させる言葉なので、もし今行き詰っていると
 感じていたり、楽しい人生を送りたいと思っているのであれば、
 別の言葉に変換していくことをお勧めします☺

  あとは、一般的に言われている言葉を鵜呑みにする必要はなく、
 自分自身がどうなりたいか、世間体とか一切考えず、ありのままの自分の考え方で
 進んでいけば、いつだって何歳だって自分を変える事は可能です♥

 

<細胞は1年で97%入れ替わる>
  これを聞いた時、「すごー------い!」」と感動した記憶があります。
 どのように過ごしていくかで、老けない、何なら若返るということも可能だということ✨✨
 こちらは周りの方からよくお声をいただくことですが、過去の私より、今の私の方が
 若く見られるということ♥嬉しくて仕方がありません✌

  良質な細胞に入れ替えるには、【食】と【ストレス】の調整をすることです‼
 ※食とストレスについては、また後日記事にします!


<簡単に始められること>
 まずは、〇〇歳だから…と自分にブレーキをかけることをやめてみましょう!
そして、理想的な自分を想像してみましょう!
体重であれば何キロ減、過去の写真や過去の洋服を出してきてみても良いですね☺
最後は、諦め癖があるのであれば、それもやめてみましょう!

何かヒントになれば嬉しいです!

 細胞の生まれ変わりのサポートとなる食事、浮腫みの取れる食事、快便になりお肌の
潤いを取り戻すことのできる食事の知識が学べる 7日間デトックスプログラム
生活に取り入れると、「しかたがない」から抜け出せますよ!
プログラムについては、公式LINEにメッセージをどうぞ☺