2021.07.05

Tさん 女性

レッスンを受けようと思ったきっかけは、結婚式に向けて痩せたいと思ったからでした。レッスンでは自分の痩せたい部分や身体の悩みに合わせて内容を組んでくださり、結果目標値まで痩せることができました!最初は痩せることが目的だったけど、実際にやってみて自分にとって他にも良い事がたくさんありました😊ヨガをやり始めて気付いたのは、自分の普段の姿勢やちょっとした癖が今の体型を作ってしまっているということ。肩の痛みに悩まされていたけど、レッスンを重ね、日頃から意識を少しずつ変えるようになって、だるさも減るようになりました。そして姿勢が良くなったと旦那に褒められてすごく嬉しかったです!

結婚式の後にも続けている週に1回のレッスンは、余計なことを考えず自分の身体とだけ向き合える大切な時間です🌿

身体を動かすことの気持ち良さを実感しながら楽しんでいます😆